Contracturamuscular
Las contracturas musculares pueden producirse por varios factores que están presentes en nuestras acciones diarias. Es importante reconocerlos y corregirlos para que podamos prevenirlas.
Factores de riesgo
Mala postura
Sobre esfuerzo
Realizar movimientos repetitivos
Te contamos más sobre las contracturas musculares
¿Por qué tus músculos se
contracturan? Te contamos
las causas más comunes
¿Cómo prevenir una
contractura muscular al
hacer ejercicio?
